Что такое стоун-терапия и для чего она нужна?

В нашем мире существует огромное разнообразие процедур, которые позволяют укрепить здоровье, продлить молодость и красоту. Но ещё большую популярность приобретает альтернативная медицина, способы которой порой превосходят по возрасту традиционную медицину. Это относится и к стоун-терапии, то есть массаж, основанный на использовании горячих камней. Данная процедура пришла к нам с Востока, где она применяется уже на протяжении нескольких тысяч лет. На Западе же этот вид терапии начал использоваться не так давно.

Для чего необходима стоун-терапия?

Длительность массажа камнями — от 45 минут до 1,5 часов. Он способствует стимулированию кровообращения и метаболизма, укрепляет иммунитет, избавляет от застойных явлений. С помощью уникальной целебной силы камней можно достичь потрясающих результатов — ведь осуществляется лечебный эффект. Камни действуют, как обезболивающее: избавляют от мышечной усталости, устраняют болевые ощущения в области спины и шеи, помогают выводить из организма неннужные продукты распада. Благодаря стоун-терапии оказывается стимулирующее воздействие на энергетические поля, вы ощущаете глубокую релаксакцию. Это очень эффективное средство в борьбе с депрессивными и стрессовыми состояниями, позволяющее привести в норму психическое и эмоциональное здоровье человека.

Стоун-терапия — камни

Для стоун-терапии применяются камни магматического происхождения, с высоким содержанием необходимых элементов — рудные или кварцевые камни. Одним из преимуществ таких камней является то, что они могут оставаться теплыми в течение длительного промежутка времени. За счет кондукции, тепло, исходящее от камней, передается внутрь мышечных тканей, примерная глубина проникновения составляет около четырех сантиметров.

Камни могут отличаться по форме и размерам, всё будет зависеть от того, какой тип массажа был выбран. Например, камни с более шероховатой и неровной поверхностью предназначены, главным образом, для очищения и отшелушивания кожи, а гладкие камни используются для расслабляющего массажа. Что касается формы камня, то здесь также имеются некоторые особенности. Овальные накладываются на позвоночный столб, треугольные необходимы для лечения крестцовой зоны и т.д. Наибольшее предпочтение вызывают камни крупных размеров, поскольку для них присуща равномерная и длительная теплоотдача, а это большой плюс.

Цвет камней так же играет огромную роль, например, черные базальты способны на долгое время сохранять тепло, в то время как белый мрамор используется в качестве холодного камня.

Стоун-терапия противопоказана беременным женщинам и людям, страдающим кожными заболеваниями либо аллергическими реакциями, связанными с воздействием на кожу повышенной влаги. Кроме этого, данную процедуру не рекомендуется практиковать тем, у кого существуют общие противопоказания к массажу.