Как бороться с потливостью

Потоотделение — это вполне естественный и даже необходимый процесс для нормальной жизнедеятельности организма. В то время как наша кожа нагревается, открываются потовые железы и лишняя влага выходит на поверхность кожи, что способствует защите организма от перегревания. На теле есть участки, где больше всего происходит потоотделение, это ладони, паховые и подмышечные поверхности, лицо, подошва. Вместе с потом наружу выводятся также шлаки.

На самом деле, пот, как отдельная жидкость не имеет запаха, а то, что мы чувствуем, исходит от микроорганизмов, точнее от их переработки. В процессе выхода пота участвуют эндокринные и апокриновые железы, которые находятся под мышками и на лобке, то есть там, где есть волосяной покров. Главным стимулятором этого является зачастую не жара, как мы обычно предполагаем, а стресс, который испытывает организм человека. Ведь именно когда он начинает нервничать и переживать, потоотделение имеет запах.

Девушка, заботящаяся о себе, о своей внешности и здоровье, пытается бороться с потом, используя специальные средства. Главное в борьбе с потом — это соблюдение личной гигиены. Все вы помните, что бактерии любят образовываться в тех местах, где для них создана благоприятная атмосфера, то есть на участках кожи, покрытых волосами, поэтому места, где они могут появиться, необходимо регулярно выбривать. Полезнее всего эту процедуру проводить на ночь, а утром наносить на кожу средства от пота. За это время раздраженная кожа «заживает» и действие средств будет более эффективным.

Резкий запах пота могут предотвратить дезодоранты и антиперспиранты. Однако механизм их работы отличается. Например, дезодоранты избавляют от запаха, но не от пота. В их составе содержатся такие вещества, которые убивают микробов, источающих этот неприятный запах. Но, несмотря на это, сам пот не проходит. Старайтесь использовать дезодорант только на чистой сухой коже, чтобы чувствовался лишь его аромат.

Антиперспирант же способствуют уменьшению количества выделяемого пота, благодаря наличию в нем солей алюминия или цинка (что бывает реже). Эти вещества сужают и закрывают выход поту наружу. Стоит заметить, что кожа при этом остается такой же сухой как была. Но, антиперспиранты не уничтожают микробов, а потому пользоваться ими нужно только изредка, иначе вы можете нанести вред здоровью. Применяйте его после душа и на отдельные участки тела – ноги и подмышечные впадины. При физических нагрузках использовать эти защитные средства не рекомендуется, поскольку выделяемый пот, скапливаясь под кожей, может негативно воздействовать на ваше здоровье.