Полезно ли плакать?

Слезы — это естественный процесс, в основе которого лежат болевые рефлексы, как в физическом так и в эмоциональном плане. В организме человека происходит постоянное избавление от шлаков, что является одной из его особенностей, при этом большое значение имеют слезные протоки, находищиеся в уголках глаз  человека. Благодаря тому, что выделяются слезы, осуществляется вывод из организма вредных химических веществ, а так же катехоламинов, которые способствуют возникновению стресса.

Эти стимуляторы  являются достаточно опасными для организма, особенно для молодого и неокрепшего. Именно по этой причине дети наиболее плаксивые, чем взрослые, и даже при малейшей обиде их реакция — слезы. Аналогичным способом вырабатывается противострессовый природный механизм. Выплеск эмоций в виде слез позволяет организму человека быстрее восстанавливаться после испытанного стресса, депресии, просто тяжелого душевного состояния.  Научно доказано, что все переживания и негативные мысли, о которых мы умалчиваем, пытаясь самостоятельно перебороть, все они только ухудшают наше самочувствие, кроме этого представляя огромную опасность для здоровья. Ни в коем случае нельзя всё всегда держать в себе, это чревато не очень хорошими последствиями.

Никогда вы не задумывались, почему женщины живут дольше чем мужчины? Большую роль в этом играет тот факт, что женская половина человечества более эмоциональная и чувствительная, а потому они зачастую не могут контролировать свои эмоции, выплескивая их. Мужчины же плачут в пять раз реже, чем женщины, а потому угнетающее чувство подавляет их организм, при этом продолжительность жизни уменьшается в среднем на семь лет.

По итогам проводимых научных исследований была выявлена абсолютная связь между тем, сколько человек плачет и возникают ли у него нервные расстройства, приводящие порой к полному безумию либо проблемам с физическим здоровьем ( язвенная болезнь желудка, сердечно-сосудистые заболевания, колита и т.д.). Немало врачей приходят к такому выводу, что невыплаканные слезы становятся причиной онкологических болезней.

Но слезы не только полезны. Ведь чрезмерное их проявление может предупреждать о начале депрессивного состояния, особенно если слезы появляются буквально «на пустом месте». При подозрении у себя этого симптома, обратитесь за помощью в психологический центр или пройдите консультацию у врача невролога. Было доказано, что свыше 70 процентов женщин проливают слезы два-три раза в месяц и всего лишь 20 процентов мужчин делают то же самое, но только если этого никто не видит.

Так всё же полезно людям плакать или нет? Были проведены исследования, в результате которых выяснилось, что женские слезы возникают гораздо чаще, чем мужские, из-за содержания в крови определенного гормона, имеющего название пролактин, именно благодаря ему стимулируется как выделение слезной жидкости, так и выработка молока у женщины, кормящей ребенка грудью. У мужчин в организме присутствует гормон, препятствующий появлению слез в нужном количестве, и этот гормон называется тестостерон.

Многие психологи всё же склонны утверждать, что мужские слезы проявляются гораздо реже в связи с социальными установками в обществе, ведь с самого детства мальчикам говорят, что плакать нельзя, поскольку настоящий мужчина не должен выражать свои эмоции через слезы, это считается слабостью, которая недопустима.

Ученые утверждают, что слезы обладают не только свойством облегчать психическое тяжелое состояние, но и вполне могут стать обезболивающим средством. Они доказали, что кроме наличия в организме каждого человека иммунной системы, существует ещё и защитная, избавляющая от всевозможных повреждений: ушибов, ран, ссадин и т.п.