Как быть сексуальной?

Любая женщина, независимо от вораста и социального положения, независимо от того, одинока она или замужем, всегда хочет выглядеть привлекательно, чтобы на неё обращали внимание и восхищались, кроме этого, чувствуя себя сексуальной, она становится увереннее в себе, начинает любить себя ещё больше, что для женщины очень важно. Вызывать у мужчин восторг и желание — это женская природа, ведь сексуальность всегда являлась неотъемлемой частью образа. А секс, в свою очередь, это одна из главных сторон современного человека. Именно наличие его в жизни женщины, может сделать её ещё более нежной, женственной и привлекательной.

Но не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться хорошей сексуальной жизнью, ведь на это влияет огромное множество факторов: от стресса и усталости до приема определенных лекарств и климактерического дискомфорта. Это омрачает желание насладиться любовью и лаской другого человека. Поэтому, предлагаем вашему вниманию три шага, благодаря соблюдению которых, вы сможете жить полноценной сексуальной жизнью, стоит этого лишь захотеть.

Шаг № 1. Примите свою сексуальность.

В настоящей женщине всегда должна присутствовать эта черта — сексуальность, благодаря которой она выражает свою природу. Никогда не помешает дополнительная информация по данному вопросу, поэтому почитайте всё, что связано с секретами женской красоты, с тем, что поможет вам стать восхитительной.

Но, в первую очередь, необходимо полюбить не только себя, как личность, но и полюбить своё тело, пусть у вас даже есть какие-то недостатки, избавиться от них можно двумя способами, либо усиленно начать над собой работать, например, правильно питаться или записаться в спортзал, или пройти курс массажа, другой вариант — это принимать свои недостатки за свои особенности, которые отличают вас от других. Будьте индивидуальны и неповторимы, непохожи на других, только так вас могут заметить.

Правильно подобранная одежда способна творить чудеса даже с не очень стройной и красивой фигурой, поэтому направляясь в магазины, позовите с собой стилиста, который поможет найти вам нужный образ.

Не вспоминайте о том, что прошло, о негативном сексуальном опыте, об отрицательных словах партнера, который мог посеять в вас зерно сомнения, говоря, что вы ничего не знаете о сексе и о том, что вообще необходимо делать. Неудачный опыт – это всего лишь опыт, который нужно учесть, но который нельзя брать в следующий этап своей сексуальной жизни.

Шаг № 2. Следите за своим здоровьем.

Питайтесь только здоровой пищей, организуйте свой рацион таким образом, чтобы вы всегда смогли его соблюдать, не «выпадая» из графика.

Будьте физически активной, занимайтесь спортом, делайте зарядку по утрам, ведь в любое время года можно найти себе занятие по душе, езда на велосипеде или плавание летом, лыжи или коньки зимой. Так вы не только сможете привести себя в форму, но и поднимете общее настроение, станете более позитивной — это проверено на многочисленных опытах.

Защищайте себя. Если вы сами не позаботитесь о себе, никто этого не сделает. Предаваясь сексуальной радости со своим партнером, не забывайте о риске венерических заболеваний. Подстраховывайте себя и всегда имейте рядом необходимые средства предохранения.

Шаг № 3. Помогите природе сделать вас красивее.

Проблема многих женщин заключается в том, что у них существует недостаток желания. Причина этого может скрываться как в психологических проблемах, так и в проблемах со здоровьем. Например, если вы принимаете противозачаточные таблетки или некоторые из антидепрессантов, то постепенно желание заняться любовью станет пропадать, вы почувствуете полное равнодушие к своему любимому человеку, поэтому ему обязательно необходимо объяснить, что отсутствие сексуального интереса к нему связано исключительно из-за приема лекарств. Посоветуйтесь с врачом, он может заменить таблетки на более подходящие для вас.

Кроме этого, при плохой работе щитовидной железы возможен спад уровня андрогена — гормона, обеспечивающего половое влечение. Уменьшение либидо так же может быть связано с высоким уровнем пролактина. Это достаточно легко проверить только лишь сдав анализ крови. Если причина именно в этом, то врач назначит вам необходимые лекарства, прием которых должен помочь восстановиться  вашему организму.

В любом случае, быть привлекательной и сексуальной в ваших силах.