Что делать если все плохо

 Наверное, нет такого человека, у которого в жизни всё и всегда было бы идеально. Недовольство существующей действительностью может появиться у любого человека, независимо от возраста, пола и социального положения. И наверняка каждый хоть раз задавался вопросом: «Что делать, когда все плохо?». Ответ на этот вопрос очевиден – постараться разрешить создавшуюся проблему. Но вот только не каждый из нас в силах это сделать. Одним не хватает силы воли и терпения, другим, не позволяют финансы, а кому-то и вовсе, неумение здраво рассуждать и мыслить. Или попросту рядом нет близкого и понимающего человека, который мог бы подсказать, как поступить в той или иной ситуации. Но не стоит забывать о том, что все в этой жизни непостоянно, и что за черной всегда идет белая полоса. Главное в этом деле – не отчаиваться и идти только вперед. Конечно, кто-то скажет, что со стороны легко судить. Да, с этим трудно не согласиться. Ведь как говорится в известной русской поговорке: «Чужая душа – потемки». Но попытаться вывести человека из состояния отчаяния и безвыходности все же стоит. 

1.Для начала сосредоточьтесь и спокойно подумайте о том, что или кто мешает вашему счастью. Попробуйте изменить жизненную стратегию, повлиять на ход её событий. Ведь как ни банально это прозвучит, все именно в ваших руках. Немного поразмыслив, возможно вы придете к выводу, что дело не только в окружающих вас людях или невезении, но и в вас самих. 

2.В конце концов, для чего придумана такая профессия как «психотерапевт»? А ведь среди них есть действительно профессионалы своего дела, которые, способны заставить вас иначе взглянуть на создавшеюся ситуацию, посмотреть, так сказать, на себя со стороны. Вот несколько советов, которые помогут справиться с депрессией и отвлечь вас от негативных эмоций.

- Пускай рядом с вами будет близкий человек, которому вы можете излить свою душу, и который всегда будет готов вас выслушать. Вдвоем будет легче справиться со всеми невзгодами и вам станет намного легче.

- Также доказано, что естественные звуки, которые мы непрерывно слышим в природе, могут оказывать сильнейшее положительное влияние на весь организм в целом, и помогают снять стресс и внутреннее напряжение. Поэтому чаще гуляйте на свежем воздухе.

 - Еще для саморазвития, духовного обогащения необходимо посещать различные мероприятия, ходить в театры, музеи, библиотеки. Таким образом, вы не только научитесь здраво рассуждать, но и поднимите себе самооценку, что так необходимо для достижения новых задач, поставленных перед собой. 

3.Давайте теперь вместе разберемся и попробуем найти выход в тех основных житейских проблемах, которые чаще всего встречаются в практике. В первую очередь это, конечно же, семейные конфликты, в частности со своей второй половинкой, когда дело нередко доходит до развода. По статистике только в прошлом году в России развелись более 600 тыс. семейных пар, а ведь возможно были способы сохранить эти отношения. Очевидно, никто не хочет даже попытаться это сделать, легче всего пустить все на самотек и сказать себе: «Будь что будет!». А если есть дети, как тогда поступить? Нужно хорошенько подумать, прежде чем лишать полноценной семьи своих детей, только потому что мама и папа не нашли общий язык. В чем же они виноваты? И как уже было выше сказано, возможно, окажется, что дело не только в вашей второй половинке, но и в вас самих. И запомните, никогда не позволяйте посторонним людям вмешиваться в вашу семейную жизнь и решать вашу судьбу.

Еще одна распространенная ситуация это проблемы на работе. Здесь в основном дело либо в вас самих, т.е. в вашем непрофессионализме, неуверенности в себе, либо в коллективе, где отсутствует сплоченность и дружелюбность. В первом случае попробуйте пройти курсы повышения квалификации, это поможет увеличить ваши знания. Что касается коллектива, это встречается везде и повсюду, наверное, логичным будет просто сменить место работы.

Что касается проблем финансовых, здесь напрямую все зависит только от вас. От вашей целеустремленности и жизненного опыта. И не стоит забывать про народную мудрость, которая гласит: «Без труда не вытащишь и рыбки из пруда». 

Проблему с отсутствием второй половинки можно решить, воспользовавшись гаданием когда выйду замуж абсолютно бесплатно